원추절제술 후 복통과 출혈 배찌르는 통증,건강관리,재발 낮추는법

안녕하세요~

빨간머리앤이예요~

앤이 원추절제술후 산정특례까지 받고 

집에서 휴식하며 하루하루 회복을 하고있는데 

원추절제술 자체가 바이러스가있는

자궁경관부위의 조직을 제거하는거다보니 

12월12일날 수술을했는데 

지금까지 출혈과 복통이 지속되고있답니다.

배통증이 심하면 타이레놀을 섭취해도 된다고해서

요즘 최대한 참다 하루에 한번은 꼭 진통제를 

섭취하고있답니다.

증상은 하루종일 지속적으로 배가 아푸단 느낌이 

계속되고 한번씩 따끔거리는 통증까지 

여기저기 찾아보니 

복통은 다있는듯하고 출혈도있다곤 하는데 

정확히 언제 출혈이 멈추고 괜찮아지는건지...

수술후 회복기간은 대략 1~2주정도걸린다고하는데 

저는 벌써 12일차 

차츰 출혈량이 줄어들면서 회복이 된다고 하니 

기다려 보는수밖에 없긴한데 ...

한달이 지나도 출혈이 있고 생리량보다 

출혈량이 크다면

염증성 질분비물이나 하복부 통증이 계속 지속된다면 

병원 진료를 받아봐야한다니 

아무탈없이 잘 회복되길 바랄뿐이다.

원추절제술을한후 기저층의 새로운 세포들이 

보호되도록  각질층이 잘 회복되어야한다.

앤처럼 회복이 느린분들은 면연력이 약하고 

만성피로가있는 사람들이 회복이 늦을수있다고 하는데

시간이 지나도 계속 출혈이 발생한다면 

거즈로 다시 출혈부위를 막아 피가 멈출수있도록해주고 

그래도 출혈이 계속되면 전기소작술로 다시 지혈을 

해줘야한다고한다.

 신체 건강을 좋게 하기위해 점막 조직의 회복력을 높일수있도록 

건강 관리를 잘하고 면역력을 높여 스스로 바이러스가 

소멸되도록 건강체크를 잘해줘야한다.

 

지속적인 출혈이 않좋은 이유는

재발의 위험을 높이기때문이다.

 

원추절제술을 받았다고 해서 

자궁경부암을 일으키는 hpv는

사라지지는 않는다고한다.

조직 제거를 한곳에 바이러스는 

사라질수있지만 

안좋은 바이러스는 남아있는 조직에

있을수있다.

남아있는 hpv 가 활동을 다시 시작해서

남아있던 정상부위 세포를 또 공격할수도있기에 

재발될 위험성이 높아진는것이다.

hpv는 자궁경부의 상피세포를 공격할때

바닥층에 있는 기저층의 어린 세포들만 감염시킬수있다.

윗부분의 덮여있는 세포들은 성숙한 세포이다보니 

나쁜 바이러스가 침투하기 어렵기때문에 

 연약한 어린 세포를 공격하게 되는것이다.

지속적인 출혈로인해 상처부위에 

바이러스들이 활발한 활동을 하기때문에 

재발의 위험이 커진다고 보면된다 .

 

재발의 위험을 낮추기 위한 조건 

 

*원추절제술후 고위험군 검출여부

*이형성 조직의 잔존 여부

*나이 46세 이상 

위 세가지 조건중에서 제일 높은 비중을 찾이 하는건 

고위험군 검출여부입니다.

최대한 재발이 되지않게 하기위해서는

수술 직후 부터 꾸준한 관리가 필요하다.

1) 금욕하기 

사람마다 차이는 있긴 하지만 질 입구에서 자궁경부 까지는 

가깝기 때문에 관계시  자궁경부에 자극이 더해지기에 

상처가 아물지 않게 된다 .

상처가 아물지 않았는데 자극을 주게되면 상처부위가 덧나기도 하고 

염증을 유발할수 있기때문이다.

조금씩 차이는 있지만 수술후 상처가 아물고 

새 피부가 덮이는 시기는 6~8주정도 걸린다.

그래서 그기간 동안에는 꼭 금욕을 해줘야한다.

넉넉하게 3개월까지는 금욕이 필요하답니다.

2) 금주,금연 

당연히 수술을 한후이니 음주와 흡연을 할일은 없겠지만 

음주와 흡연은 바이러스에 대항하는 면연력을 저하시키므로

hpv 활성을 10~30 배 가량 높이다.

재검전까지는 반드시 금연과 금주를 해줘야한다.

3)식이요법 

수술후 3개월까지는 염증을 낮춰야 하기때문에 

hpv 와 맞대응 할수있도록 면역력을 기르기 위해 

식이요법에 심여를 기울여야한다.

식이요법으로 좋은 음식은 

마(뮤신이 풍부함),강황밥(항종양 작용이있음)

질 유산균(질 유산균은 젖산을 분비해 hpv가 세포에 달라붙지 않도록 도움을 줌)

유산균이풍부한  요거트,된장,낫또,김치등

항산화 작용이 풍부한 브로콜리,시금치,상추등 녹황색 야채,견과류,생선등

잘 챙겨 먹어야 한다.

 

몸에 좋지않은 음식은 피해야 한다

(빵,인스턴트,탄산음료등 맵고 ,짜고,달고_)

특히 설탕고 액상과당은 수술부위의 염증을 빨리 회복되지 않게 하니 

가급적 과하지 않은게 좋은듯하다.

식이요법도 중요하지만 제일 중요한건 

규칙적인 식사와 과식,야식은 피해주어야한다. 

가볍게 운동하기 

수술후건강 을 위해 휴식만 취해준다고 집에서 누워만 있으면 

더 좋지않다.

수술후 일주일쯤  지나고 출혈이 잦아들면 

 가벼운 걷기 운동을 해주는게 좋다 .

빠른 걷기운동은 골반의 혈액순환이 개선되어 

면역작용이 활발하게 일어나 빠른 회복에 도움을 준다.

최소 가벼운 운동은 30분정도 

빠르게 걷다가 가볍게 걸으며 햇빛도 쐬주면서 

비타민 D는 항바이러스 작용이있답니다.

 

앤도 출혈량이 줄어들면 좀더 활동적으로 건강을 챙겨 

하루빨리 회복을 하길 바래본다.

우리 모두 건강한 그날까지~